Фитнес-клуб: |
Водолей
|
Город: |
Москва |
| Адрес: |
Варварка, 14 |
| Телефон: |
+7 (495) 698-4832
+7 (495) 698-4610 |
| Интернет-сайт: |
www.vodolei-sport.ru |
| Подробное описание |
Расположенный в центре города, небольшой, но очень уютный имеет все, что необходимо для серьезных тренировок или просто поддержания хорошей спортивной формы. Несмотря на то, что Клуб находится в административном здании, он имеет симпатичный бассейн, размером 6х8 метров. Небольшой размер бассейна прекрасно компенсируется специальной системой противотока, позволяющей человеку, фактически оставаясь на одном месте, полноценным образом плыть, борясь с течением. Бассейн также оборудован гидромассажем и небольшим водопадом. К бассейну примыкают финская сауна и сауна паровая. Неподалеку расположился горизонтальный турбосолярий «Ergoline». Тренажерный зал делится на кардиозону (оборудование «Precor»), зону свободных весов и зону тренажеров (оборудование фирм «Lifefitness» и «Icarian»). . При первом посещении «Водолея» вы пройдете вводный инструктаж о том какие тренажеры представлены в зале, какие упражнения, на какие группы мышц и как можно на них выполнять. Далее вы можете работать самостоятельно, либо предпочесть, чтобы вами занялся персональный тренер. Персональные тренировки, как и везде, стоят отдельных денег, в нашем случае денег небольших. Причем покупать персональные тренировки не по одной, а целым блоком, в «Водолее» выгоднее ( экономия выходит порядка тысячи рублей из расчета за блок из 10 тренировок). После тренировки можно подкрепить свои силы белковыми коктейлями в фито-баре или, здесь же, подобрать себе спортивное питание, чтобы помочь организму достойно справиться с возросшими на него нагрузками. О видах спортивного питания в Клубе вам расскажут и помогут определиться с выбором. Рядом с тренажерным находится зал аэробики, где, кроме самой аэробики, желающие могут выбрать себе такие групповые занятия, как: пилатес, калланетик, силовые уроки ( body sculpt), уроки растяжки (power-stretch), танцы( классика, афро-латина, латина, хип-хоп, клубные танцы) или йога. Из групповых занятий также пользуются большой популярностью занятия в бассейне аква-аэробикой. Позанимавшись, можно расслабиться в кабинете массажа. Выбор вида массажа – за вами: от общего и антицеллюлитного до тибетского медового или массажа юмейхо. Для тех кто не в курсе, что такое «юмейхо» скажем следующее: это разновидность восточного массажа на основе контактного воздействия на суставы, позвоночник, энергетические центры, каналы и точки тела. Длительность сеанса 1,5 часа. «Юмейхо»полезен при артритах, остеохондрозах, болезнях сердца, печени, почек и в ряде других случаев. Несколько слов об особой атмосфере Клуба. Напомним, что мы располагаемся в центре, где кругом множество офисов и административных зданий, и люди, приходящие в «Водолей», ценят свое время. Поэтому здесь они стараются не тратить его зря, целиком отдавая себя в эти час-другой занятий, исключительно спорту и здоровью. Присоединяйтесь! График работы пн. - пт.: 07:00 - 23:00 сб.: 09:00 - 22:00 вс.: 09:00 - 22:00 |
|
Групповые занятия:
Аэробика
Степ
Йога
Пилатес
Калланетик
Фитбол
Тай-бо
Кардиостриптиз
Upper body
Танцы:
Прочие услуги:
Фитнес-бар
Фитнес-магазин
Тренажерный зал
Солярий
Боевые искусства
Бассейн
Сауна/Баня
|
