Диеты: Пестрая диета

Голосов:
20
  
Рейтинг:
6
  
Пестрая диета - диета разнообразная, но довольно голодная. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса.

Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день.

Первый день: 500 г овощей.
Второй день: 100 г жареного мяса без жира.
Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую.
Четвертый день: 400 г отварной говядины.
Пятый день: 400 г отварной рыбы.
Шестой день: 1 кг фруктов.
Седьмой день: 1 кг фруктов.
<< к предыдущей диете
к следующей диете >>

Вы можете посмотреть рейтинг диет


Комментарии


здесь пока нет отзывов ...