За два-три дня - 3-5 кг.
Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.
Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма.
Вы можете посмотреть рейтинг диет
Машка 2011-03-14 09:01:47 | Девочки диета реальная 3 кг. Очень довольна. Но кушать временами охото жуть. Надо конечно набраться силы воли и в путь. После этой хочу сесть на Японскую Диету, Присоединяйтесь | оценка: +1 |