Основой для различных видов аэробики является классическая аэробика.
- Аквааэробика
- Пилатес
- Сайклинг
- Силовая аэробика
- Слайд аэробика
- Степ аэробика
- Стретчинг
- Танцевальная аэробика
- Фитбол
Многообразие классов аэробики позволяет вам поддерживать интерес к занятиям, даже когда вы устали на работе или дома за день. Вы заранее планируете свой поход в фитнес клуб, радуетесь предстоящим встречам с единомышленниками и, конечно же, предвкушаете отличную тренировку, которая помогает вам чувствовать прилив сил и бодрости.
